NEBUĎ SRAB! NAMOČ SE PRO RANOU PÉČI
Zhruba před 4 roky jsme s Martinem propadli otužování. Už několik let před tím, jsme zakončovali sprchu studenou vodou. Ten pravý zlom v otužování přišel ale v létě 2019, kdy Martin objevil Wima Hofa, nejznámějšího propagátora otužování, který se vrhá do ledových vod pravidelně po celý rok. Přečetli jsme si knížky o Wimovi, nastudovali vše, co bylo...